"On cherchera le placement adéquat de notre corps dans chaque posture et dans les enchainements dynamiques, en bonne intelligence avec nos spécificités : morphologie, pathologie, conditions physiques.
Le VINIYOGA est une forme de Hatha yoga progressif et doux, où les postures sont associés au souffle. Dans le Viniyoga, le yoga s'ajuste à chaque personne.
C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.
C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.
C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.
C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.
Bienvenu-es à notre séance hebdomadaire de prana, hasana (Iyengar & hata), relaxation à l'étage de la super ressourcerie Le Poulpe, 4 rue d'Oran. Paf à partir de 10€ + adhésion 5€. Résa: 0660405607
Yoga nidra - guidé par la voix du professeur de yoga, posture allongée sur le sol, laissez-vous glisser vers une méditation en conscience modifiée qui vous offrir un repos digne d'une nuit de sommeil