Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini, à partir de séries d'exercises, appelées Kriyas, qui utilisent la méditation, le pranayama (techniques de respiration), les asanas (postures) et les mantras (chants), cette pratique vise à développer le potentiel spirituel et la canalisation de l'énérgie vitale pour se régénerer émotionnellement, mentalement et physiquement.