Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse.
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Un cours de yoga fluide et dynamique pour les envies de bouger !
Ce cours est conseillé aux personnes connaissance déjà un peu le yoga.
Samedi 12h30 est spécial débutant.
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse.