Mardi 19:30 1h à Nirodha Yoga

Cours en présentiel et visio

Mercredi 20:15 1h à Yoganne.b

Cours de yoga dans la mobilité et l'étirement. Nous utiliserons des accessoires que vous avez chez vous, pour que vous trouviez du relâchement dans les postures.

Mardi 20:30 1h à Anjayati avec Emmanuelle Anjayati

29 Chemin Des Laitières, Soisy-sous-Montmorency, Val-d'Oise, 95230, France

Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse.

Jeudi 20:30 1h à Anjayati avec Agnès Anjayati

29 Chemin Des Laitières, Soisy-sous-Montmorency, Val-d'Oise, 95230, France

Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique, essentiellement basé sur des enchainements de postures au rythme de la respiration. Il permet de renforcer les muscles profonds tout en travaillant l'équilibre.

Jeudi 20:30 2h à NoW MoV avec Noémie recouvreur

Montpellier, Hérault, 34090, France

Cours d'acroyoga Intermédiaire à Montpellier