| Mardi |
19:00 |
Hatha |
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse. |
| Mardi |
20:30 |
Hatha |
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse. |
| Mercredi |
19:00 |
Yin |
Le Yin Yoga est un yoga doux qui répond au besoin de ralentir, de prendre son temps dans une société qui nous pousse au toujours plus.
Il permet de faire l’expérience d’un profond lâcher-prise. |
| Samedi |
09:30 |
Hatha |
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse. |
| Samedi |
11:00 |
Hatha |
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse. |
| Vendredi |
16:00 |
Doux |
Le yoga pour aînés sur chaise tient compte des difficultés des participants à passer facilement de la position debout à la position assise ou à la position allongée. |
| Vendredi |
18:00 |
Hatha |
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse. |
