Un cours de yoga fluide et dynamique pour les envies de bouger !
Ce cours est conseillé aux personnes connaissance déjà un peu le yoga.
Samedi 12h30 est spécial débutant.
Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique, essentiellement basé sur des enchainements de postures au rythme de la respiration. Il permet de renforcer les muscles profonds tout en travaillant l'équilibre.
Le Vinyasa Yoga est un yoga dynamique, essentiellement basé sur des enchainements de postures au rythme de la respiration. Il permet de renforcer les muscles profonds tout en travaillant l'équilibre.