A propos
L’association YogArYam vous propose une pratique hebdomadaire de HathaYoga, Yin Yoga , Yoga pré et post-natal ainsi que des évenements: ateliers, balades ... ou en core danc s votre entreprise.
A Albi, Carmaux , Cagnac les Mines et Pampelonne ... retrouvez une séance qui vous convienne. Débutant ou avancé, en collectif ou individuel , les cours sont à votre mesure, à votre rythme .
Nouveau: les séances "on line" pour partiquer à la maison , et les séances parent/enfant
Les séances revetent une ambiance à la fois sereine et chaleureuse, baignée de lumière tamisée et d’arôme d’huiles essentielles, propice à la détente. Chaque séance vise à mettre en harmonie votre respiration, vos postures et votre mental. Une pratique régulière renforce les capacités de concentration et développe la connaissance de soi, améliorant du même coup l’estime de soi. Ces bienfaits permettent au quotidien une meilleure gestion du stress. Mais le bénéfice est aussi physique .
Pour en savoir plus : https://yogaryam.com/
