CENTRE VIE EN YOGA
VinyasaHathaMéditation06181... Cliquer pour afficher0618108134Envoyer un messageitinéraire
Sébastien DUPONT
Sébastien enseigne le HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, tout en s’adaptant au mode de vie occidental. Son approche combine la rigueur du « yoga Iyengar », au dynamisme de l’approche Desikachar, mais s’ancre résolument dans la tradition des textes traditionnels du Hatha Yoga (Hatha Yoga Pradipika, Gherand Samhita, Shiva Samhita). Sébastien vous donne des conseils pour respecter vos alignements articulaires et progresser sur votre précision posturale.
Cours de Sébastien
| Mercredi | 18:00 | Hatha | HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, où les postures sont tenues avec un temps de pause entre elles. Permet d'améliorer la connaissance de soi sur les plans physique, mental et spirituel. |
| Mercredi | 19:30 | Hatha | HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, où les postures sont tenues avec un temps de pause entre elles. Permet d'améliorer la connaissance de soi sur les plans physique, mental et spirituel. |
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