Lundi 17:00 1h 30m à SHANO

, Saint-Marcellin, Isère, 38160, France

seance-cours collectif(26-ST Jean en Royans)

Lundi 17:30 1h à MARTIN Marie-Christine avec Marie-Christine MARTIN

Lundi 18:00 1h à Yoga avec Haiha

46 Avenue De Fontainebleau, Le Kremlin-Bicêtre, Val-de-Marne, 94270, France

une pratique traditionnelle avec le travail de la respiration, des enchaînements de postures et une relaxation guidée. Chaque posture sera maintenue pendant 5-7 respirations.

Mardi 18:00 1h à Yoga avec Haiha

46 Avenue De Fontainebleau, Le Kremlin-Bicêtre, Val-de-Marne, 94270, France

une pratique purement physique pour augmenter la force et la souplesse. Lors de ce cours, vous serez introduits à des postures “avancées” du yoga ainsi que des astuces pour les réussir

Lundi 18:00 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Elke LAUFFER

30c Allée Henri Frenay, Grenoble, Isère, 38000, France

Le VINYASA YOGA est dynamique et précis. Les postures s'enchainent dans un rythme qui peut être soutenu. Grâce à cet enchainement et l’exigence posturale, votre mental reste concentré.

Mardi 18:00 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Ora JOSEF-HAY

30c Allée Henri Frenay, Grenoble, Isère, 38000, France

C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.

Mercredi 18:00 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Sébastien DUPONT

30c Allée Henri Frenay, Grenoble, Isère, 38000, France

HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, où les postures sont tenues avec un temps de pause entre elles. Permet d'améliorer la connaissance de soi sur les plans physique, mental et spirituel.

Jeudi 18:00 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Ora JOSEF-HAY

30c Allée Henri Frenay, Grenoble, Isère, 38000, France

C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.

Mercredi 18:15 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Ora JOSEF-HAY

C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.