Yoga avec Haiha

A propos

Chers yogis,

Je vous invite à venir pratiquer le yoga avec moi au Kremlin Bicêtre et à Villejuif.

Je propose 3 types de yoga et plusieurs créneaux par semaine pour bien répondre à vos besoins.

* Au studio Diabolo 46 avenue de Fontainebleau 94270 Le Kremlin Bicêtre
- mercredi de 18h45 à 19h45 (Hatha Yoga)
- samedi de 10h00 à 11h00 (Hatha Yoga)

* Au 28 rue Marcel Grosmenil 94800 Villejuif
- lundi de 18h00 à 19h00 (Hatha Yoga)
- mardi de 18h00 à 19h00 (Yoga postural avancé)
- vendredi de 19h30 à 20h30 (Hatha Yoga)

* Salle à Villejuif Paul Vaillant Couturier (l'adresse précise sera envoyé après l'inscription)
- lundi de 19h30 à 21h00 (Yin Yoga)
- jeudi de 19h30 à 20h30 (Hatha Yoga)
- dimanche de 10h00 à 11h00 (Hatha Yoga)

Mes cours sont ouverts à tous, les débutants sont les bienvenus (sauf pour le cours du mardi soir)

Tarifs:
- cours découverte 1 heure: 12€
- cours à l'unité: 17€
- carte 10 cours: 150€ (valable 6 mois et elle vous donne l'accès à tous mes cours d'1 heure)
- cours de yin yoga (1h30): 20€

Si vous ne connaissez pas bien chaque type de yoga, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter et choisir le yoga qui vous convient.

Contact: haiha.yoga@gmail.com

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Cours aujourd'hui

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  19:30 Hatha 1h

  une pratique traditionnelle avec le travail de la respiration, des enchaînements de postures et une relaxation guidée. Chaque posture sera maintenue pendant 5-7 respirations.