Cours de yoga à Grenoble
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Mercredi 19:30 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Sébastien DUPONT
30c Allée Henri Frenay, Grenoble, Isère, 38000, France
HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, où les postures sont tenues avec un temps de pause entre elles. Permet d'améliorer la connaissance de soi sur les plans physique, mental et spirituel.
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Jeudi 19:30 1h 15m à CENTRE VIE EN YOGA avec Ora JOSEF-HAY
30c Allée Henri Frenay, Grenoble, Isère, 38000, France
C'est une forme de Yoga où l'accent est mis sur l'intériorité et le ressenti, avec une place importante à la précision posturale. C'est une alternance entre postures tenues et phases de récupération.
