HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, où les postures sont tenues avec un temps de pause entre elles. Permet d'améliorer la connaissance de soi sur les plans physique, mental et spirituel.
HATHA YOGA, forme traditionnelle du yoga, où les postures sont tenues avec un temps de pause entre elles. Permet d'améliorer la connaissance de soi sur les plans physique, mental et spirituel.