Studios et professeurs Yoga Vinyasa à Grand Est

Estelle Schoepfer

Mulhouse, Haut-Rhin

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Léa Martinel

Bœrsch, Bas-Rhin

5 cours

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WellNess & YOGA

STRASBOURG, Bas-Rhin

Je mets mon corps et ma tête au vert! Suivre la voie yogique pour plus de bien-être, de force physique et mentale. Dans la tradition Hatha Yoga du maître Sivananda, 5 principes simples de vie permettent d'améliorer de manière significative notre santé physique, psychique et émotionnelle.Une alimentation saineUne respiration correcteDes exercices ( asanas) appropriés pour le corpsUne relaxation parfaiteETL'art de cultiver des pensées positivesVoici mes règles de base pour une belle vie!

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