WellNess & YOGA

A propos

Pour certaines personnes le yoga est juste une activité sportive ou de fitness et pour d'autres c'est une activité physique-holistique, qui relie le corps et l'esprit, harmonise les énergies subtiles du corps, de l'âme, et de l'esprit.

La pratique régulière des asanas en Flow Vinyasa ou Hatha Sivananda, du chant des mantras et de la méditation élève les vibrations du corps et de l'esprit, mène à l'équilibre et à la santé du corps-esprit, fait profondément vibrer et rayonner le corps, le coeur et permet de s'ouvrir à sa propre sagesse.

Je propose sur la France des ateliers et des cours en ligne avec google meet et avec Sophie de la "La Pause du Voyageur" organisatrice et accompagnatrice de retraites Jeûne-Rando, des retraites YOGA - RANDO sur Saint Martin Caraïbes

Si tu souhaites te connecter à ta Vérité profonde, vibrer ta Lumière et créer un futur heureux je t'invite à rejoindre Wellness yoga community

Elisabeth
yogabyelisabeth.com