A propos
Situé en plein coeur de La Roche sur Yon, notre studio est ouvert toute l'année. Des groupes limités à 16 participants, du matériel écologique et 15 cours hebdomadaires, pour vous accueillir et vous accompagner dans votre pratique de yoga.
Vinyasa • Hatha • Hatha Flow • Ashtanga • Yoga doux • Yin Yoga • Kundalini • Yoga Aérien
Cours aujourd'hui
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10:15 Vinyasa 1h 15m
Alternance de 3 cours de Vinyasa et d'un cours de Hatha, pour découvrir en profondeur une position avant de l'intégrer dans un flow.
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17:45 Vinyasa 1h 15m
Alternance de 3 cours de Vinyasa et d'un cours de Yin pour équilibrer les énergies.
