Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse.
Bienvenu-es à notre séance hebdomadaire de prana, hasana (Iyengar & hata), relaxation à l'étage de la super ressourcerie Le Poulpe, 4 rue d'Oran. Paf à partir de 10€ + adhésion 5€. Résa: 0660405607
Le yoga pour aînés sur chaise tient compte des difficultés des participants à passer facilement de la position debout à la position assise ou à la position allongée.
Le YOGA pour ENFANTS est une pratique du yoga adaptée à tous les enfants (7-11 ans).
Le YOGA pour ADOLESCENTS est une pratique du yoga adaptée à tous les adolescents (12-17 ans).
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse.