Du Stress à la Sérénité n°2/4 - Stress et émotions

Atelier Du Stress à la Sérénité n°2/4  -  Stress et émotions

Description

Venez découvrir les origines et les mécanismes du stress dans des situations difficiles. Apprenez comment mieux gérer vos émotions grâce aux pratiques qui les libèrent et grâce à des respirations spécifiques.


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