Virginie Yogaflow

A propos

Virginie, professeure de vinyasa, yoga dynamique

Inspirée par les différents aspects de cette pratique, elle vous fera découvrir la pratique physique des postures mais aussi tout ce qui ne se voit pas mais qui se ressent à travers notre corps et notre esprit. Pédagogie, bienveillance et une pointe de challenge sont les bases de son enseignement.

---

Cours aujourd'hui

• 

  19:15 Vinyasa 1h 30m

  Postures physiques (asanas) pour trouver la fluidité dans son corps Exercices de respiration (pranayama) pour trouver aisance dans son souffle Méditation (dharana) pour trouver calme dans son esprit