A propos
Bonjour,
je pratiques le kundalini yoga depuis 2009 : j'apprécie son caractère dynamique et l'apport des méditations et des mantras.
Je l'ai transmis à des amis d'abord; puis à des collègues à l'hôpital en créant une association pour animer des séances hebdomadaires sur la pause déjeuner en Yoga, sophrologie et méditation.
J'ai aussi suivi personnellement des séances de Yoga Nidra mensuelles pendant 2 ans avant de me plonger dans sa guidance.
Je me suis ensuite ouverte au Vinyasa Yoga, Hatha Yoga. Et j'ai approfondi le Yin Yoga en donnant des cours en MJC et centre sportif.
Je suis Sophrologue diplômée de l'IPEES Institut de Psychothérapie et d'Enseignement En Sophrologie, certifiée RNCP.
Après 15 ans comme Attachée de Recherche Clinique en Hôpital Public, je me consacre à ma passion: l'accompagnement.
Je propose des séances individuelles ou collectives. Je peux aussi travailler en visioconférence si préférable.
Je vous invite à consulter mon site internet, si vous souhaitez davantage de précisions:
https://sylvierichard13.wixsite.com/ofildesoie5
