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A propos

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Stage d’été 2022 - Le son, la vibration, le silence

Du jeudi 7 au mardi 12 juillet 2022 de 8h30 à 12h30 (7,8, 09/07 à Perpignan à Espace Santé Expression et 10, 11, 12/07 à Céret au Dojo du stade Font Calde)
Le son et son support, le silence constituent la trame du stage de l’été
Ce fil traversera les différentes pratiques qu’elles soient posturales ou bien dans l’énergie de la respiration ou encore dans les séances de Nidrâ Yoga. Ce stage est l’occasion de se pencher sur la pratique et l’étude et la compréhension de certains mantras.

Programme du stage:
Prana kryias – mantra – la série d’ashtanga et autres pratiques posturales – enseignements – Nidrâ Yoga

Nous débuterons par des pratiques énergétiques et respiratoires (Prana kryias, asanas ) puis posturales… pour la présence, pour mettre le corps en condition.

Dans une deuxième partie de la matinée, ça sera le moment d’un enseignement, d’étude de certains mantra et aussi d’échanges. Nous terminerons par la séance de Nidrâ Yoga.

Ce stage est ouvert à tous et les débutants sont les bienvenus. Ils ne feront pas nécessairement la totalité des pratiques posturales.

Lieux du stage :
du jeudi 7 au samedi 9 juillet à Perpignan : Salle santé Expression 16 rue de la Fontaine Saint Martin
du dimanche 10 au 12 juillet à Céret : Dojo, stade Foncalda

Bien que ce stage soit vraiment un « tout », vous pouvez aussi choisir de ne venir que le week-end qui fera un plus petit « tout »

Merci de réserver votre mardi midi pour un repas ensemble.

Tarif : 35 euros la matinée /180 euros les 6 matins.