A propos
Professeure de yoga diplômée de la FFHY (Fédération Française de Hatha Yoga). J'ai suivi une formation professionnelle de 4 années à l'Ecole de Paris de la FFHY. J'ai commencé à pratiquer en 2007 pendant ma grossesse. J'enseigne actuellement à des adultes en cours collectif ou individuel et à l'école à des enfants de la moyenne section de maternelle jusqu'au CM2 et à des adolescents au collège. J'enseigne le yoga traditionnel, accessible à tous, tous niveaux.
Le yoga a transformé le regard que j'ai envers moi-même, envers les autres et sur le monde. Je maîtrise mieux mes émotions ainsi que mes pensées. La méditation est aussi une discipline que je pratique. Je suis également sonothérapeute, praticienne de soins aux bols chantants tibétains ce qui me permet de proposer des relaxations sonores aux bols à l'issue de mes stages de yoga.
Je souhaite transmettre tout ce que le yoga m'a apporté, une meilleure connaissance du corps et de l'esprit mais également une vie plus sereine, confiante et apaisée avec une prise de recul face aux évènements. Donner après avoir reçu.
