Yoga Acrobatique

Le yoga acrobatique (ou acro-yoga) est une discipline qui se pratique à deux. Il s’agit d’un mélange de postures à exécuter avec l’un des partenaires.

C'est basé sur des acrobaties avec des éléments de massage ou de danse.

Le yoga acrobatique est une forme de yoga qui combine des postures de yoga traditionnelles avec des éléments d'acrobatie et de gymnastique. 

Le yoga acrobatique vise à développer la force, la flexibilité, l'équilibre et la coordination, en utilisant des postures de yoga avancées et des mouvements acrobatiques pour renforcer les muscles et améliorer la mobilité. 

La pratique du yoga acrobatique peut être exigeante et nécessite une certaine condition physique pour réaliser les postures et les mouvements. 

Le yoga acrobatique peut être pratiqué en groupe ou en solo, et est souvent enseigné par des professeurs spécialisés dans cette forme de yoga.