Bienvenu-es à notre séance hebdomadaire de prana, hasana (Iyengar & hata), relaxation à l'étage de la super ressourcerie Le Poulpe, 4 rue d'Oran. Paf à partir de 10€ + adhésion 5€. Résa: 0660405607
Le yoga pour aînés sur chaise tient compte des difficultés des participants à passer facilement de la position debout à la position assise ou à la position allongée.
Le YOGA pour ENFANTS est une pratique du yoga adaptée à tous les enfants (7-11 ans).
Le YOGA pour ADOLESCENTS est une pratique du yoga adaptée à tous les adolescents (12-17 ans).
Yoga Doux pour toute personne ayant besoin d'une approche calme et lente. Particulièrement adapté aux débutants, aux personnes avec des conditions physiques particulières, et aux séniors
Le Hatha Yoga est le yoga le plus pratiqué en occident. Sa pratique complète (posture, respiration, méditation) s’adapte à tous, quel que soit le niveau de forme physique et la souplesse.
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