EFMBET, ecole de formation aux métiers traditionnels du bien-être

Valerie L.Gattini

Depuis mon premier contact avec les monastères tibétains en 1977, ma vie a été guidée par l’univers du Bouddha. À travers plus de cent pays parcourus, des rencontres essentielles ont renforcé cet appel profond, jusqu’à l’engagement total : méditation quotidienne, étude des enseignements issus des soutras et des tantras, puis découverte et pratique des yogas tibétains.

Depuis 2015, je transmets le Lu Jong et les pratiques des Cinq Éléments ; et 2025 marque dix ans d’enseignement et d’accompagnement pédagogique. J’œuvre aujourd’hui pour former des enseignants solides, ancrés dans une compréhension claire du chemin : un yoga du corps, de l’énergie et de l’esprit, fidèle aux traditions et adapté à nos vies modernes.

Mon approche réunit le respect des lignées, la rigueur de l’étude, la pratique quotidienne et la bienveillance dans la transmission. Guidée par mes deux mantras — Transmets ce qui te fait du bien, pour ton bonheur et celui d’autrui et Je sais tout, je ne sais rien — j’accompagne chaque futur professeur à devenir un artisan de clarté, de joie et d’équilibre intérieur.